Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante, que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa, mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois mude de caminho; ande por outras ruas, calmamente observando com atenção os lugares po onde você passa.
Tome outro ônibus. Mude por uns tempos o estilo de roupas. Dê seus sapatos velhos, procure andar descalço alguns dias. Tire uma tarde inteira para passear livremente no parque e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas. Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda. Durma do outro lado da cama.
Aprenda uma palavra nova por dia em uma outra língua. Corrija a postura, como um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. Compre pão em outra padaria, escolha outro mercado...
Outra marca de sabonete, outro creme dental, vá passear em outros lugares, ame muito cada vez mais...
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as, seja criativo. Experimente coisas novas.
Você certamete conhecerá coisas melhores e piores do que as que ja conhecia, mas não é isso que importa. O importante é a mudança. Só o que está morto não muda!